El “Síndrome metabólico” se caracteriza por una alteración conjunta de 3 de algunas de las medidas siguientes:

•    Grasa Visceral y Perímetro de abdomen  (contorno de abdomen mayor 88 en mujeres y mayor 102 en hombres)
•    glucosa ≥100mg/dl
•    HDL≤40 (hombres) o ≤50 (mujeres)
•    Triglicéridos ≥150mg/dl
•    Tensión arterial ≥130/85

Por todo esto resulta imprescindible el control de la grasa visceral y de la grasa corporal .

La Organización Mundial de la Salud, ha establecido valores saludables de Grasa corporal según la edad, y el sexo, de cada persona. El control adecuado de esta grasa nos ayudará a mantener un peso saludable y a protegernos del Síndrome metabólico.

Somos especialistas en Programas Personalizados para una Nutrición, un Mantenimiento, o un Pérdida de peso. El objetivo final es alcanzar y/o mantener un Peso saludable, acorde a nuestra edad, sexo y estilo de vida.

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